Kirtan

Die Praxis des hingebungsvollen, freudvollen Singens ist eine Form der Yogapraxis, die das Herzzentrum öffnet und die Kraft hat ,Liebe und Mitgefühl zu kultivieren. Bhakti Yoga, Yoga der Hingabe genannt,ist die einfachste Form der Yogapraxis und ein Weg der sechs Hauptyogawege. Das gemeinsame Singen ist ein Ritual, welches deinen gesamten Körper in Schwingung versetzt und positive Mechanismen in Gang setzt, die wohltuend und harmonisierend wirken. Wenn du deinen Körper als Resonanzkörper nutzt, Zugang zu deiner eigenen Stimme bekommst ist kein Raum für zerstreuende Gedanken und du erfährst innere Ruhe und Zufriedenheit. Es werden Mantras, spirituelle Namen, aber auch herzöffnende Lieder in Englisch oder Deutsch gesungen. Hier geht es um das gemeinsame freudvolle Singen und teilen der positiven Energien. Weg vom Denken hin zum Fühlen. Ein Satz der seit meiner Ausbildung dank meines Lehrers immer in mir klingt. Dies zu teilen ist mir eine Herzensangelegenheit. Trau Dich und schwinge mit.